"Утверждаю"
Директор МБУДО "СШОР "Фаворит"
Лилейко А.С.
2025 г.
УЧЕБНЫЕ ПЛАН НА 2025-2026 УЧЕБНЫЙ ГОД
Отделение "Тхэквондо"
УТГ-3 Тхэквондо ВТФ (14
часов)
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Психологическая подготовка
Участие в соревнованиях
Судейская практика
Контрольные нормативы
Медицинское обследование
Восстановительные
11 мероприятия
Итого:
Учебный план УТГ - 3
Колво
часов
18
216
144
264
36
9
16
8
4
4
9
728
сентябрь октябрь
2
2
18
18
12
12
22
22
4
4
1
1
2
1
ноябрь
2
18
12
22
4
1
2
1
2
декабрь январь февраль
2
2
2
18
18
18
12
12
12
22
22
22
4
4
4
1
1
1
2
2
2
1
1
1
март апрель
2
2
18
18
12
12
22
22
4
4
1
1
2
2
1
1
2
1
62
май
2
18
12
22
4
1
2
1
2
июнь июль август
18
12
22
18
12
22
18
12
22
52
52
52
2
1
63
1
65
1
63
1
63
1
63
1
63
1
65
1
65
отпуск-ип
УТГ-2 Тхэквондо ВТФ (12
часов)
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Психологическая подготовка
Участие в соревнованиях
Судейская практика
Контрольные нормативы
Медицинское обследование
Восстановительные
11 мероприятия
Итого:
Колво
часов
18
216
144
168
36
9
14
6
4
4
5
624
сентябрь октябрь
2
2
18
18
12
12
14
14
4
4
1
1
2
1
ноябрь
2
18
12
14
4
1
2
1
2
декабрь январь февраль
2
2
2
18
18
18
12
12
12
14
14
14
4
4
4
1
1
1
2
2
1
1
март апрель
2
2
18
18
12
12
14
14
4
4
1
1
2
2
1
1
июнь июль август
18
12
14
18
12
14
18
12
14
44
44
44
2
2
53
май
2
18
12
14
4
1
2
2
54
56
1
55
1
52
1
55
1
55
1
57
55
отпуск-ип
Учебный план УТГ - 2
УТГ-1 Тхэквондо ВТФ (10
часов)
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Психологическая подготовка
Участие в соревнованиях
Судейская практика
Контрольные нормативы
Медицинское обследование
Колво
часов
18
138
108
186
30
9
12
6
4
4
сентябрь октябрь
2
2
12
12
10
10
16
16
3
3
1
1
2
1
2
ноябрь
2
12
10
16
3
1
2
1
2
декабрь январь февраль
2
2
2
12
12
12
10
10
10
16
16
16
3
3
3
1
1
1
2
2
1
1
март апрель
2
2
12
12
10
10
16
16
3
3
1
1
2
2
1
1
май
2
12
10
16
3
1
2
2
июнь июль август
10
6
14
3
10
6
14
10
6
14
Восстановительные
11 мероприятия
Итого:
5
520
46
47
49
1
48
1
45
1
48
1
48
1
50
46
33
30
30
отпуск-ип
Учебный план УТГ - 1
НП-3 Тхэквондо ВТФ (9
часов)
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Психологическая подготовка
Участие в соревнованиях
Судейская практика
Контрольные нормативы
Медицинское обследование
Восстановительные
11 мероприятия
Итого:
Учебный план НП-3
Колво
часов
18
114
102
162
30
9
14
6
4
4
5
468
сентябрь октябрь
2
2
10
10
9
9
14
14
3
3
1
1
2
1
ноябрь
2
10
9
14
3
1
2
1
2
декабрь январь февраль
2
2
2
10
10
10
9
9
9
14
14
14
3
3
3
1
1
1
2
2
1
1
март апрель
2
2
10
10
9
9
14
14
3
3
1
1
2
2
1
1
июнь июль август
8
7
12
3
8
7
12
8
7
12
2
2
41
май
2
10
9
14
3
1
2
2
42
44
1
43
1
40
1
43
1
43
1
45
43
30
27
27
отпусксамоподг.
НП-2 Тхэквондо ВТФ (8
часов)
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Психологическая подготовка
Участие в соревнованиях
Судейская практика
Контрольные нормативы
Медицинское обследование
Восстановительные
11 мероприятия
Итого:
Колво
часов
18
156
81
102
20
9
12
6
4
4
4
416
сентябрь октябрь
2
2
14
14
7
7
9
9
2
2
1
1
2
1
ноябрь
2
14
7
9
2
1
2
1
2
декабрь январь февраль
2
2
2
14
14
14
7
7
7
9
9
9
2
2
2
1
1
1
2
2
1
1
март апрель
2
2
14
14
7
7
9
9
2
2
1
1
2
2
1
1
июнь июль август
10
6
7
2
10
6
7
10
6
7
2
2
37
май
2
14
7
9
2
1
2
38
40
1
39
1
36
1
39
1
39
40
37
25
Учебный план НП-2
23
23
отпусксамоподг.
НП -1 Тхэквондо ВТФ (6
часов)
№
1
2
3
4
5
6
7
8
содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Психологическая подготовка
Участие в соревнованиях
Судейская практика
Колво
часов
12
120
72
72
9
9
3
3
сентябрь октябрь
2
2
10
10
6
6
6
6
1
1
1
1
1
1
ноябрь
2
10
6
6
1
1
1
1
декабрь январь февраль
1
1
1
10
10
10
6
6
6
6
6
6
1
1
1
1
1
1
март апрель
1
1
10
10
6
6
6
6
1
1
1
1
1
1
май
1
10
6
6
1
1
июнь июль август
10
6
6
10
6
6
10
6
6
9 Контрольные нормативы
10 Медицинское обследование
Восстановительные
11 мероприятия
Итого:
4
4
4
312
2
2
2
28
2
28
30
1
26
1
26
1
26
1
28
27
Учебный план НП - 1
27
22
22
22
отпусксамоподг.
ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ "СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА
"ФАВОРИТ", Лилейко Андрей Сергеевич, Директор
08.07.25 14:52 (MSK)
Сертификат FEBFB5B2941F46BBC8DA01CDC244C06D
