"Утверждаю"
Директор МБУДО "СШОР "Фаворит"
Лилейко А.С.
2025 г.

УЧЕБНЫЕ ПЛАН НА 2025-2026 УЧЕБНЫЙ ГОД
Отделение "Тяжелая атлетика"

№

содержание занятий

1
2
3
4
5

Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Контрольные
соревнования
Участие в соревнованиях
Контрольные нормативы
Медицинское
обследование
Итого:

6
7
8
9

Кол-во
часов
228
75
160
235
75
51

сентябрь

октябрь

20
6
15
20
5

21
2
15
13
7

21
2
15
15
10

21
2
15
15
9

15
6
20
17
4

27
4
10
12
10

4

5

2

2

6

11
8

13

10

6

80
16
16

8

936

78

ноябрь

декабрь январь февраль март

апрель

май

июнь

21
4
10
15
10

21
2
10
15
10

21
2
10
19
10

20
5
5
40

20
15
40

20
20
20
14

3

8

6

8

3

4

10

10

10

содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка

август

78

78

78

10
8

8
82

78

74

74

76

78

82

80

отпуск

Учебный план ГСС - 1,2

№
1
2
3
4
5

июль

Кол-во
часов
144
109
118
184
97

сентябрь
14
12
10
19
10

октябрь ноябрь
15
14
8
6
12
10
14
13
8
14

декабрь январь февраль март апрель
10
10
10
10
9
7
6
7
7
7
10
10
9
9
7
18
14
8
9
12
11
10
7
8
12

май
12
8
10
14
10

июнь июль
20
10
20
10
12
24
18
4

август
20
11
9
21
3

Контрольные
6 соревнования
7 Участие в соревнованиях
8 Контрольные нормативы
Медицинское
9 обследование
Итого:

30
86
6

2

6
780

3
70

5
11
3

5
10

76

5
10

72

2
11

71

63

2
10

2
11

53

3
59

2
9
3

3
11

61

68

2
3

68

6
7
8
9

содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Контрольные
соревнования
Участие в соревнованиях
Контрольные нормативы
Медицинское
обследование
Итого:

Кол-во
часов
116
94
73
125
52

сентябрь октябрь ноябрь
декабрь январь февраль март апрель май июнь июль август
9
13
12
14
10
10
13
9
12
14
7
5
3
5
7
6
5
3
3
6
22
22
7
6
5
8
5
6
6
4
4
4
9
9
10
12
10
10
10
12
12
10
9
10
10
10
8
3
6
2
4
2
2
10
7
8

20
28
6
6
520

4

2
4

3

4

2
4

1
4

42

3
46

3
3
44

46

42

42

40

2
5
3

3
4

46

42

содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Контрольные
6 соревнования
7 Участие в соревнованиях

42

3

3

44

44

отпуск

Учебный план УТГ - 1,2

№
1
2
3
4
5

67

отпуск

Учебный план УТГ - 3,4,5

№
1
2
3
4
5

52

Кол-во
часов
34
88
35
69
47
21
10

сентябрь октябрь ноябрь
декабрь январь февраль март апрель май июнь июль август
2
4
3
3
4
4
4
2
4
4
6
6
6
5
6
6
6
6
6
5
15
15
3
3
3
3
3
2
3
3
3
3
3
3
9
5
3
5
4
5
5
5
5
9
7
7
6
6
3
4
3
5
6
6
3
5
2
2

2
2

2
2

2

2

2
2

2
2

3

2

2

8 Контрольныеормативы
Медицинское
9 обследование
Итого:

4
4
312

2
2
28

28

2

24

24

22

24

2
28

28

26

26

6
7
8
9

содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Контрольные
соревнования
Участие в соревнованиях
Контрольные нормативы
Медицинское
обследование
Итого:

27

отпуск-самоподг.

Учебный план НП - 2,3

№
1
2
3
4
5

27

Кол-во
часов
21
65
26
60
28

сентябрь
5
4
4
6
1

21
5
4
4
234

октябрь ноябрь
3
6
3
4
2
6
6
2
2
2

декабрь январь февраль март апрель
1
2
3
5
4
4
4
6
2
2
2
2
2
6
6
6
6
6
4
2
4
2
2

2

2

1

2
1

2

2

1

2
1

21

20

4
2
6
2
2

июнь июль
3
3
5
11
2
6
4
1

2

август
10
6
3
2

1

2
2
22

май

2

20

18

20

20

2
21

18

22

15

21

отпуск-самоподг.

Учебный план НП - 1

ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ "СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА
"ФАВОРИТ", Лилейко Андрей Сергеевич, Директор

08.07.25 15:54 (MSK)

Сертификат FEBFB5B2941F46BBC8DA01CDC244C06D