"Утверждаю"
Директор МБУДО "СШОР "Фаворит"
Лилейко А.С.
2025 г.
УЧЕБНЫЕ ПЛАН НА 2025-2026 УЧЕБНЫЙ ГОД
Отделение "Пауэрлифтинг"
№
1
2
3
4
5
6
7
8
содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Контрольные испытания
Участие в соревнованиях
Контрольные нормативы
Медицинское
9 обследование
Итого:
Учебный план УТГ - 3,4,5
№
1
2
3
4
5
6
содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Контрольные соревнования
Кол-во
часов
144
99
108
174
87
30
74
6
6
728
сентябрь
14
11
9
18
9
2
3
66
октябрь
15
7
11
13
7
5
10
3
71
ноябрь
14
5
9
12
13
5
9
67
декабрь январь
10
10
6
5
9
9
17
13
10
9
5
2
8
10
65
58
февраль март
10
10
6
6
8
8
7
8
6
7
2
2
9
10
48
3
54
апрель
9
6
6
11
11
2
8
3
56
май июнь июль
12
20
7
9
20
9
9
12
13
23
18
9
3
3
2
10
63
64
52
август
20
11
9
21
3
64
отпуск
Кол-во
часов
сентябрь октябрь
ноябрь
декабрь январь февраль март
апрель май июнь июль
август
116
9
13
12
14
10
10
13
9
12
14
94
7
5
3
5
7
6
5
3
3
6
22
22
73
7
6
5
8
5
6
6
4
4
4
9
9
125
10
12
10
10
10
12
12
10
9
10
10
10
52
8
3
6
2
4
2
2
10
7
8
20
4
2
2
1
2
3
3
3
7 Участие в соревнованиях
8 Контрольные нориативы
Медицинское
9 обследование
Итого:
28
6
6
520
4
3
4
4
4
42
3
46
3
3
44
46
42
42
40
5
3
4
46
42
42
содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Контрольные соревнования
Участие в соревнованиях
Контрольные нормативы
Медицинское
9 обследование
Итого:
Кол-во
часов
сентябрь октябрь
ноябрь
декабрь январь февраль март
апрель май июнь июль
август
34
2
4
3
3
4
4
4
2
4
4
88
6
6
6
5
6
6
6
6
6
5
15
15
35
3
3
3
3
3
2
3
3
3
3
3
3
69
9
5
3
5
4
5
5
5
5
9
7
7
47
6
6
3
4
3
5
6
6
3
5
21
2
2
2
2
2
2
2
3
2
2
10
2
2
2
2
2
4
2
2
4
312
2
28
28
24
содержание занятий
Теоретические занятия
ОФП
СФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Контрольные соревнования
Участие в соревнованиях
Контрольные нормативы
24
22
24
28
2
28
26
26
27
27
отпуск-самоподг.
Учебный план НП - 2,3
№
1
2
3
4
5
6
7
8
44
отпуск
Учебный план УТГ - 1,2
№
1
2
3
4
5
6
7
8
44
Кол-во
часов
21
65
26
60
28
21
5
4
сентябрь
5
4
4
6
1
октябрь
ноябрь
3
3
2
6
2
2
6
4
6
2
2
1
декабрь январь февраль март
апрель май июнь июль
1
2
3
3
3
5
4
4
4
6
4
5
11
2
2
2
2
2
2
2
6
6
6
6
6
6
6
4
2
4
2
2
2
4
2
2
2
2
2
2
1
2
1
1
1
1
2
2
август
10
6
3
2
Медицинское
9 обследование
Итого:
4
234
2
22
21
20
20
18
20
20
2
21
18
22
15
21
отпуск-самоподг.
Учебный план НП - 1
ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ "СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА
"ФАВОРИТ", Лилейко Андрей Сергеевич, Директор
09.07.25 14:09 (MSK)
Сертификат FEBFB5B2941F46BBC8DA01CDC244C06D
